Apotheke Golzow - Ratgeber

Ratgeber: Von Abnehmen bis Zink

Wir haben f├╝r Sie interessante Themen recherchiert. Alles was Sie vom "Abnehmen" bis zu Mineralien wie "Zink" interessieren k├Ânnte.

Bl├Ąhungen

kleiner Junge auf WC

Zu ├╝ppige oder schwer verdauliche Nahrung kann auch unangenehme Folgen haben: Bl├Ąhungen. Diese k├Ânnen zu heftigen bis kolikartigen Bauchschmerzen f├╝hren.

Sie entstehen durch

  • ├╝berm├Ą├čige Produktion von Gasen in Magen und Darm nach Aufnahme bestimmter Nahrungsmittel.
  • Stocken und G├Ąrung des Nahrungsbreis im Darm durch Bewegungsarmut, stopfende Nahrungsmittel, Fl├╝ssigkeitsdefizit
  • bestimmte Arzneimittel

Unser Rat:

  • mehr trinken
  • mehr bewegen
  • bl├Ąhungsf├Ârdernde Nahrungsmittel (H├╝lsenfr├╝chte, Kohl oder auch fette Nahrung) vermeiden
  • Milchzucker bei Milchzuckerunvertr├Ąglichkeit vermeiden

Sollte es trotzdem einmal zu Bl├Ąhungen kommen, helfen Arzneimittel aus der Apotheke. Entsprechende Kautabletten und Tropfen, wirken entweder physikalisch oder mit Hilfe von Enzymen.

Sehr geeignet sind auch spezifisch wirkende Mischungen aus Verdauungskr├Ąutern, die meist in Form von Tees verwendet werden. Es sind dies vor allem K├╝mmel, Fenchel und Anis mit ihren ├Ątherischen ├ľlen. Diese drei Arzneidrogen sind ja auch beliebte Gew├╝rze, denn sie machen Brot, Kuchen, Kartoffel- und Gem├╝segerichte weitaus bek├Âmmlicher.

Wichtig:

Arzneitees in hoher Arzneibuchqualit├Ąt finden Sie in Ihrer Apotheke, genau wie die anderen Arzneimittel (Kautabletten usw.), die auch f├╝r "unterwegs" geeignet sind.

Mit dem App-Code finden Sie schnell Ihre Stamm-Apotheke, unser Code lautet 3KUC: W├Ąhlen Sie doch bitte uns als Ihre Stamm-Apotheke aus!

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